موج البحر
اهلا بزوارنا الكرام في منتدي موج البحر ارجو ان تستمتعوا بوقتكم معنا


هدفنا هو الابداع والجديد دائما
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اجمد الفوازير علي الاطلاق
السبت يناير 07, 2012 1:46 pm من طرف 

» معجزات الرسول صلي الله علية وسلم
الأحد سبتمبر 11, 2011 3:30 pm من طرف 

» الزواج في سن مبكر
الإثنين أغسطس 01, 2011 12:07 am من طرف 

» الحق واحذف بسرعة علم اسرائيل من جهازك
الجمعة يوليو 22, 2011 11:36 am من طرف 

» موقع التنسيق الالكتروني للثانوية العامة 2011
الأربعاء يوليو 20, 2011 2:54 pm من طرف 

» الان نتيجة الثانوية العامة حصريا
الجمعة يوليو 15, 2011 1:09 am من طرف 

» قبل فض غشاء البكارة
الخميس يوليو 14, 2011 9:17 am من طرف 

» الضعف الجنسي
الأربعاء يوليو 13, 2011 11:01 pm من طرف 

» الزواج في سن مبكر
الأربعاء يوليو 13, 2011 10:48 pm من طرف 

» فتيات فقدن عزرياتهن
الأربعاء يوليو 13, 2011 10:38 pm من طرف 

» الزوجة الصالحة
الأربعاء يوليو 13, 2011 10:34 pm من طرف 

» الحب المجهول
الأربعاء يوليو 13, 2011 10:22 pm من طرف 

» التثقيف الجنسي
الأربعاء يوليو 13, 2011 10:08 pm من طرف 

» مهم قبل الشروع في قراءة المواضيع
الأربعاء يوليو 13, 2011 7:03 pm من طرف 

» بالفيديو- المتحدث باسم الدعوة السلفية يرفض اعتذار ساويرس
الأربعاء يوليو 13, 2011 7:55 am من طرف 

» أنواع الدموع العشره
الثلاثاء يوليو 12, 2011 1:21 pm من طرف 

» أنواع الدموع العشره
الثلاثاء يوليو 12, 2011 1:20 pm من طرف 

»  إجراء تعديل وزاري في غضون أسبوع بمصر
الثلاثاء يوليو 12, 2011 11:47 am من طرف 

» سحب ربع قوات فرنسا من افغانستان
الثلاثاء يوليو 12, 2011 11:33 am من طرف 

»  المنشطات الجنسية الطبيعية
الإثنين يوليو 11, 2011 7:08 pm من طرف 

عداد الزوار
المواضيع الأكثر شعبية
احلى كلام تقوله لحبيبتك
اللجنة الشعبية العامة
احلى 44 بيت شعر تهديه لحبيبتك
تعلم التحيات باللغة الانجليزية-Greetings
فضائح مدارس امريكا
كلام رومانسي حزين
موقع التنسيق الالكتروني للثانوية العامة 2011
امثال صينية روعة
قبل فض غشاء البكارة
التكيف للنشاط الرياضي

شاطر | 
 

 جامعة فلوريد تفوز بدروي الجامعات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

مُساهمةموضوع: جامعة فلوريد تفوز بدروي الجامعات   الأربعاء يونيو 15, 2011 12:03 pm

كيف فازت جامعة فلوريد بالبطولة

بقلم المدرب المساعد دوني جونز: بعدما كان مدرباً مساعداً لعدة جامعات أميركية عاد ليعمل مع زميله بيلي دونوفان مدربا مساعد أيضاً لمدة 12 سنة متتالية,هو مسئول الآن عن مسئولين مكتشفي المواهب وأيضا يقوم بتنفيذ جدول التمرين اليومي للفريق.

الضغط هي الكلمة الأكثر مناسبة للتعبير عن أسلوب لعبة جامعة فلوريدا ,لأننا نضغط في كلا نصفي الملعب, هجومنا هو الضغط على دفاع الخصوم باستخدام الحجز القوي aggressive screens والحجز الخلفي (back screens) , هذا بالإضافة لعدم أنانية لاعبينا في الملعب فهم دائما مستعدون للتمرير الكرة للاعب الأكثر منهم نسبة بالتسجيل . فالهدف من خططنا هي جعل الفريق كله يلعب. وخلق المساحات في دفاع الخصوم من اجل الحصول على الفرص المناسبة لتسجيل سلة سهلة من قبل الخمس لاعبون بالملعب .

الكثير من الجامعات تملك الخطط الهجومية الرائعة ولكننا نحن نؤمن بأن نجاح أي خطة لعب تكمن في التفاصيل . لذلك نعتمد دائماً في هجومنا على تطوير المهارات الأساسية للاعبين فهي القاعدة التي نعتمد عليها , نحن نعمل يومياً على تطوير المهارات المفيدة لهجومنا لأنها تعطي الفريق التركيز والجاهزية البدنية والمعرفة في انجاز خططنا .

يعتقد الكثير من المدربين بأن الخطط كفيلة وحدها بنجاحهم دون أن يعرفوا أن هناك مدربين يقرؤون خططهم ويضعون الحلول المضادة لها , لذلك فانك بتعليمك للاعبيك كيف يقرؤون خصومهم وكيف يقرؤون بعض التفاصيل الصغيرة بالملعب تكون قد طورت لاعبيك و أنجحت خططك بشكل جيد.

أن العمود الفقري لفريقنا هو عدم تمجيد الانجازات الشخصية (مثل عدد النقاط المسجلة للاعب) على حساب الفريق بل نعمل على تشجيع الأمور الغير مرئية والتي تخدم الفريق ككل (مثل التمريرات الحاسمة –الأسحواذ على الكرات المرتدة) فالمعدل الوسطي للتمريرات الحاسمة لفريقنا هي 17 تمريره بالمباراة الواحدة بينما تسجيل النقاط للاعبين لدينا هو بمعدل:

• جوكيم نوح 14.2 بالمباراة الواحدة .

• كوري بروير 12,7 بالمباراة الواحدة.

• لي هامفري 10.9 بالمباراة الواحدة.

في جامعة فلوريدا نقوم بالهجوم على دفاعات الخصوم بطريقتين:

1. طولياً : بانجاز خطتنا في منتصف الملعب , هذا نستخدمه عندما يكون الدفاع قويا بحيث يكون من الصعب تمرير الكرة للجناح لأنه أمر متوقع من قبل الدفاع.

2. عرضياً: لأنه يعطينا احتمالات نقل جهة الكرة والدوران بها لأخذ فرصة التسديد المناسبة.

خطط الهجوم التي نحن الآن بصدد شرحها تدعى: ((بالإبهام الأعلى والإبهام الأدنى)) هذه الخطط مصممة لجعل اللاعبون الخمسة في الملعب يتحركون ويخلقون الفرص المناسبة لبعضهم سواء أسفل السلة أو عند خط الثلاث نقاط.كما أن هناك بعض الخطط المرسومة للتسديد في لحظات معينة من المباراة.

ولكن قبل الشرح أود أن أضع خطين هامين تحت أمرين يحددان شخصية فريقنا هما:

الضغط الهجومي: بدفع اهتمام الفريق لتنفيذ الخطط بأقصى حد ممكن من الجماعية

الضغط الدفاعي: الدفاع بقوة ومحاولة الأطباق على اللاعب double team حالما يمكن ذلك, والعمل على أخراج الفريق الخصم عن تناغمه الهجومي.

بالأرقام , تظهر خططنا الدفاعية والهجومية ماذا فعلت حتى فاز الفريق بالبطولة:

• فريقنا هو واحد من 4 فرق فقط بدوري الجامعات الذين كل لاعبيهم الخمسة حققوا الأرقام المضاعفة (double figure).

• الفريق الوحيد منذ عام 1968 الذي يفوز بجميع مبارياته في دور الأربعة بفارق أكثر من 15 نقطة.

• الفريق الأول في الدوري بنسبة الأهداف المسجلة (field goals) وهي 50%.

• الفريق الرابع بنسبة الرميات الحرة (862 رمية حرة مقابل 665 محاولة من الخصوم)

• نسبة رميات الثلاث نقط للفريق هي 39%



الخطط: الإبهام الأعلى رقم 1

يقوم اللاعبان 4 و 5 بعمل حجز خلفي (back screen ) لدفاع اللاعبين 2 و3 اللذان يقطعان لداخل السلة بسرعة للحصول على تمريره , ثم يتجهان لزاوية الملعب في حال عدم استلامهما الكرة .

نقاط مهمة:

• يجب على اللاعبين 4 و 5 عمل حجز لدفاع المهاجمين 2 و 3 بشكل قوي ومتين بحيث يصبح اللاعبان بدون مراقبة , ثم يصبحان اللاعبان 4 و 5 هم أيضا بدون مراقبة على مكانهما الجيد في الجناح.

• يجب على المهاجمان 2 و3 النظر للكرة وطلب الكرة بواسطة يديهم المرفوعة أثناء قطعهم باتجاه السلة .

• الموزع رقم 1 يمكنه بدأ اللعب بتمرير الكرة للارتكاز 4 أو 5 بعد تنفيذهما للحجز خلفي .

لنفرض أن الكرة مررت للاعب رقم 5 هنا يقوم اللاعب رقم واحد بعمل حاجزين :

الحاجز الأول لدفاع المهاجم 4 الذي يتوجه لداخل السلة.

أما الحاجز الثاني فهو لدفاع المهاجم 3 الذي يتجه لخارج خط ثلاثة نقاط.


نقاط مهمة:

• حالما ينتهي المهاجم 1 بعمل حاجز لدفاع المهاجم 4, يقوم الأخير بالقطع خلفه مباشرة لأسفل السلة محاولاً استلام الكرة والتسجيل.

• يجب على المهاجم رقم 3 القطع بشكل حرف (L) أي معناه أن يقوم المهاجم رقم 3 بالقطع باتجاه السلة أولاً لكي يستفيد أكثر قدر ممكن من الحجز ليصعد بعدها لخط الثلاث نقاط.هذه النقطة في غاية الأهمية فحجز اللاعب رقم 1 لدفاع المهاجم3 يجب أن يمنعه من أن يلحق به لكي لا يقطع الكرة منه.

يقوم المهاجم 5 بتمرير الكرة للمهاجم 3 (الذي يمررها أيضاً للموزع 1) ثم يقطع لداخل السلة بعد أن يحصل على حاجز خلفي (back screen) من زميله رقم 4 , في هذه الأثناء وبعد تمريره للكرة يقوم المهاجم رقم 3 بعمل حاجز لدفاع المهاجم 4 الذي ينطلق للأعلى من أجل الحصول على تسديدة ثلاث نقاط.



نقاط هامة:

• يجب أن تنتقل الكرة بأقصى سرعة ممكنة من الرقم 3 إلى الرقم 1.

• في حال عدم استلامه للكرة بعد قطعه باتجاه السلة,يجب على المهاجم 4 أن يقوم بعمل حجز خلفي لمدافع المهاجم 5 ثم يتجه للخارج خط الثلاث نقط.

• يجب على المهاجم رقم 5 أن يتجه أولاً عكس جهة الحجز من أجل سحب دفاعه معه ثم بعد ذلك يقطع مباشرة باتجاه الحاجز الذي يقوم به زميله رقم 4 بحيث يكون كتفه ملاصق لكتف زميله ((shoulder against shoulder وذلك لضمان أكبر قدر ممكن لنجاح الحجز, طبعاً قطع المهاجم 5 باتجاه السلة يعتمد على توضع اللاعبين المدافعين تحتها.

• عندما يقوم المهاجم 5 بالقطع نحو السلة سوف يساعد مدافع المهاجم 4 قليلاً أسفل السلة , مما يعطي المزيد من الوقت للمهاجم 4 بالحصول على حجز من المهاجم 3 وأخذ تسديدة مريحة من خط الثلاثة نقاط.

في حال عدم التسديد يمكننا متابعة الخطة , فيقوم المهاجمان 3 و5 بعمل حاجزان خلفيان لزملائهم رقم 2 و 1


نقاط مهمة:

خلق استمرارية للعب.

وكل لاعب يوجد بمركز مختلف عن الذي بدأ اللعب به أول الهجمة.


كل هذة امور قد تساعدك انت ايضا كلاعب ومدرب

http://floridauniversity.e-wire.org/wp-content/themes/sem-reloaded/icons/magnifier.gif" border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جامعة فلوريد تفوز بدروي الجامعات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موج البحر :: رياضهxرياضه :: أخبار الرياضه-
انتقل الى: